Fit blijven door te wandelen

Over het algemeen is bekend dat wandelen voor niemand slecht is. Onder andere je hart, bloeddruk, spieren en geheugen zullen je dankbaar zijn. Vooral in de tijd waarin we nu leven waar de sportscholen dicht zitten en we grotendeels vanuit huis werkzaam zijn. Is het heerlijk om even een frisse neus te halen en je dure sportschool abonnement in te ruilen voor een goed stel wandelschoenen!