Inpaklijst voor je rugzak, dit neem je mee tijdens een wandeltocht!

• Posted on 24 September 2021
• By Kelly
• Posted in Inpaklijst wandelrugzak
• 0

Het is zover, je hebt een gave wandeltocht op de planning staan. Maar wat neem je mee en hoe? In deze blog nemen we de rugzak onder de loep en lees je alles over de juiste indeling van je rugzak (om pijntjes te voorkomen), de must-have inpaklijst én tips om ruimte te besparen!

Inpaklijst voor je rugzak, dit neem je mee tijdens een wandeltocht!

Het is zover, je hebt een gave wandeltocht op de planning staan. Maar wat neem je mee en hoe? In deze blog nemen we de rugzak onder de loep en lees je alles over de juiste indeling van je rugzak (om pijntjes te voorkomen), de must-have inpaklijst én tips om ruimte te besparen!

Een goede voorbereiding is key!

Allereerst, het goed inpakken van je rugzak scheelt een hoop pijntjes zoals rug- en schouderklachten op de lange termijn. Hoe beter je inpakt, hoe meer je kunt meenemen en hoe 

Voordat je op pad gaat is het belangrijk dat je je rugzak goed afstelt op jouw lichaam. Draag zwaardere items zo dicht mogelijk tegen je rug aan, afhankelijk van het wandel landschap. Er zit namelijk verschil in ondergrond en zwaartepunt. 

Wandelen in de bergen: vaak loop je in de bergen licht voorover gebogen. In dit geval wil je dat het zwaartepunt van de rugzak onder de schouderbladen ligt. Op deze manier voorkom je dat je rugzak je naar voren duwt en leidt tot een meer voorwaartse leun positie van het lichaam.

Wandelen op een vlakke ondergrond: zorg ervoor dat het zwaartepunt zich ter hoogte van de schouderbladen bevindt. Dit zorgt voor een goede verdeling en balans tijdens je wandeltocht. Het zwaartepunt komt op deze manier overeen met je eigen zwaartepunt. 

Wanneer je het zwaartepunt hebt bepaald, kun je de rest van het hoofdvak opvullen met lichte(re) spullen. Spullen waar je snel bij moet kunnen zoals je zonnebril, snacks of je regenjas kun je bovenop leggen in het hoofdvak of in een apart vak opbergen aan de buitenkant van de tas. Bovendien is het belangrijk om je telefoon of GPS altijd binnen handbereik hebt voor in noodgevallen.

Een rugzak met zijvakken

Vaak hebben rugzakken ook diverse zijvakken. Hierin kun je kleine losse items kwijt zoals een zakmes, EHBO-setje, een reep en andere dingen die je onderweg nodig hebt en die je makkelijk wilt kunnen pakken. Probeer het gewicht goed te verdelen over beide zijdes. 

Op deze manier bespaar je extra ruimte in je wandelrugzak

In plaats van vouwen, rol je kleding op! Je kunt er zelfs voor kiezen om de kledingstukken vacuüm te zuigen in dry bags. 

Licht reizen staat ten alle tijden voorop, dus wees kritisch welke kleding je daadwerkelijk nodig hebt. Houd de kleding die je overdag nodig hebt apart van de rest van de kleding. En zorg ervoor dat je kleren droog blijven door ze op te bergen in speciale waterafstotende zakken. Hetzelfde geldt voor spullen die je niet nodig denkt te hebben. Laat ze ten allen tijden thuis en bespaar zo een hoop gewicht en ruimte in je rugzak!

Tot slot, wat kan er niet ontbreken in je rugzak?

Download gratis onze inpaklijst: 

Inpaklijst rugzak voor een eendaagse wandeltocht